Información Nutricional Del Apio Por Taza » pronailz.com

Beneficios de Salud del Apio. En caso de que no lo haya notado en el perfil nutricional, el apio es increíblemente bajo en calorías- solo 16 por una taza como porción. Esta es una razón por la cual es famoso para las dietas. La reputación que tiene el apio por. Hay 60 calorías en Apio Cocido 1 taza, cubitos. Info. Nutricional. Tamaño de la Porción. 1 taza. Tamaño de la Porción Calorías; 1 tallo pequeño 13. 1 taza, cubitos. 60. Tipos relacionados de Apio. Apionabo. Apio. Ver Más Apio Información Nutricional. Tipos relacionados de Verduras. Lechuga. Tomates Rojos. Champiñones. Una taza de apio aporta: El 9% de la dosis diaria recomendada de vitamina A. El 3,4 % de la dosis diaria recomendada de vitamina B2. Casi un 4% de la dosis diaria recomendada de vitamina B6. Un 9 % del valor diario recomendado de vitamina B9. Un 5,2 % de la dosis diaria recomendada de vitamina C. El 37 % del valor diario recomendado de vitamina K.

En tal caso, se puede probar una fórmula fuertemente carminativa, que incluye frutos de apio, hinojo, anís verde y alcaravea, más raíz de malvavisco, una cucharada de la mezcla por taza. Se hierve 3 minutos y se infunde durante 10. Se han de tomar tres tazas al. Información nutricional de Apio. Encuentra las calorías, los carbohidratos y el contenido nutricional de Apio y más de 2,000,000 de otros alimentos en. El apio es un vegetal con peciolos largos, carnosos y suculentos que se conocen con el nombre de pencas. Éstas pueden consumirse crudas en ensaladas o solas, fritas, cocidas, con salsas y como condimento de sopas, estofados, etc. También pueden utilizarse como aromatizante, además de las pencas, las hojas y semillas de la planta. El apio, originario de la zona del mar Mediterráneo, es una hortaliza que está clasificada dentro de la familia botánica de las Apiáceas. De esta verdura se aprovecha tanto el tallo como las hojas, que ya se usaban antiguamente como hierba aromática para aportar sabor y aroma a. Información Sobre Nutrición y Calorías para Apio. por 1 tallo, medio - Calorías: 6kcal Grasa: 0,07g Carbh: 1,19g Prot: 0,28g.

Debido a las propiedades del apio, no es de extrañar saber que antiguamente, también poseía un uso medicinal, razón por la cual existieron varios campos de cultivo de apio para tener suficientes cantidades del mismo y utilizarlos en el campo de la medicina. ¿Qué es el apio? El apio, Apium graveolens, es una hortaliza que pertenece a la familia botánica de las Umbelíferas igual que las zanahorias, el perejil y la chirivía y es originaria de la zona del mar Mediterráneo.El apio posee un tallo largo verde con estrías del que crecen unas hojas del mismo color debido a la presencia de clorofila. Hay 6 calorías en Apio 1 tallo, medio. Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético.

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